Cuando una mujer confirma que está embarazada puede reaccionar de muchas maneras ... con emoción , incredulidad, alegría descontrolada , quizás con susto o preocupación ... El caso es que le surgen millones de preguntas ... cuándo y dónde nacera, cómo ha de alimentarse, si su trabajo conlleva riesgos, cuándo ha de hacerse la primera ecografía ... etc etc ... Tal vez surjan sentimientos conflictivos, miedos, preocupaciones... Todo ello es normal ...
Con la práctica de yoga encontré la herramienta para 'sanarme' emocionalmente , para desbloquearme, para liberar esos sentimientos reprimidos o sin resolver, para influir en mi cuerpo y mente de forma positiva y darme más fuerza para el parto y la maternidad...
Encontré ese espacio para mi y para conectar con mi bebé ... para reducir las tensiones musculares y articulares , para absorver de una manera positiva toda la transformación no sólo física sino mental... Es un momento especial e idóneo para regalarte más atención, mejorar salud, vitalidad, y la forma de vida (si es que no lo has hecho antes...)
Estar embarazada es un momento para despertar todo nuestro potencial interno y para sentir más cerca que nunca la VIDA y esa personita que llevamos dentro, que sin duda será una de los seres más importantes en nuestras vidas ...
