La alimentación de Selva ... guiándonos por la Macrobiótica

Pues he adjuntado una foto con lo que es la alimentación de mi bebé de casi 10 meses un día cualquiera.
Después de que Selva se cerrara en banda hace unas semanas a la papilla y gracias a que poco a poco he ido introduciendo alimentos siguiendo un poco la macrobiótica , siguiendo a mi instinto y viendo cómo iba aceptando la baby los alimentos, averigué que realmente ella no quería más triturado..
Así que adios a la batidora!

Suena raro esto de macrobiótica .. pero en realidad es muy sencillo : es el retorno a la cocina más tradicional.
Es originaria en Japón y busca la armonía interna a través de una alimentación natural. Hay muchos lugares de información , nosotras nos basamos en consultas, libros y referencias de Montse Bradford http://www.montsebradford.es/mbb/ , a la que por cierto he conocido personalmente.
Realmente es muy sencilla y lo que busca es el equilibrio entre alimentos.
También he de decir que no la tenemos completamente integrada en nuestra alimentación, pero de forma gradual nos acercamos más y más a este terreno y os aseguro que los resultados a nivel físico, emocional y energético son realmente ciertos.

Embarazo y emociones

El pasado Domingo fuimos a ver la obra teatral 'Paraula de Dones' interpretada por magníficas actrices. Se trata de una función que describe situaciones cotidianas en la vida de las mujeres, pero desde la profundidad de las emociones que tanto nos caracteriza a las féminas. Y eso mismo me pasó, que caló tan hondo el mensaje ... me sentía tan identificada en algunas escenas... que se me escaparon lagrimitas ... y en algún momento lagrimones ...

Y es que a parte de esta fantástica obra, el embarazo es un periodo donde los cambios emocionales son importantes. Te darás cuenta cómo durante el embarazo se resaltan los sentimientos, los sueños, la intuición e incluso las visiones internas.Una pasa por periodos de turbulencias emocionales y puedes sentirte meláncolica y a los minutos extraordinariamente alegre. Vamos los cambios de humor son el pan de cada día y es que los cambios hormonales q se producen están en su punto álgido, como en la pubertad, el postparto o la menopausia.

En realidad es un momento y una gran oportunidad para conocerte mejor. Al final se trata de conocer estos hechos y de esta forma es como más fácil poder aceptar y vivir con los cambios emocionales.De hecho , es mejor aceptarlos como son: tiempo variable con nubes y sol. ;-)