Alegranza

sábado, 18 de agosto de 2012

Publicado por Eli en 13:29

Eli: La primera vez que asistí a una clase de yoga fue en 2005. Me asombró lo bien que me sentí cuando salí de la clase. Así que poco a poco y de una forma natural fui aumentando la frecuencia de mi práctica, primero era un día a la semana, luego dos, los tres, luego cuatro, luego toda la semana! En 2009-2010 me formé como profesora de Hatha-Yoga y durante mi embarazo aproveché la experiencia para especializarme en dirigir grupos de embarazadas y yoga para mamás y bebés. Forma parte de mi vida. Durante mi embarazo no ha habido un día en el que no haya saboreado los beneficios del yoga... Con él me he sentido más conectada conmigo misma, con mi bebé y he sentido los innumerables beneficios durante toda esta etapa...

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